Soggiorno di primavera a Cavi di Lavagna (Liguria) dal 1 al 8 maggio 2022

Il soggiorno è stato completamente prenotato da alcuni giorni. Se hai intenzione di partecipare al soggiorno, hai due scelte

– o si è messi in lista d’attesa. Dovete inviarmi il vostro modulo d’iscrizione con il vostro pagamento. Per i francesi, un assegno per l’importo dell’iscrizione che sarà incassato solo quando sarò sicuro di assegnarvi un posto. E per i non francesi, un trasferimento di 37 euro corrispondente all’importo della quota del singolo partecipante.

– oppure ti organizzi da solo per l’alloggio e mi mandi il tuo modulo d’iscrizione insieme al pagamento del pacchetto per un solo partecipante.

Hanno contribuito alla realizzazione della pagina di presentazione del soggiorno Gérard Birelli e i responsabili informatici e dei soggiorni del Club.

Vincoli COVID 19

I vincoli possono cambiare tra ora e l’inizio del soggiorno. Attualmente non ci sono vincoli per l’occupazione di camere doppie.

I prezzi negoziati dal Club con i fornitori di alloggi sono basati su camere doppie e alcune camere singole sono soggette a un supplemento.

Se la situazione sanitaria dovesse rimettere in discussione questo schema in una data finora sconosciuta e imporre, in particolare, camere singole per non coppie, la distribuzione delle camere potrebbe, se necessario, essere effettuata nel modo seguente:

Le coppie e i moduli d’iscrizione singoli per due persone che chiedono espressamente di stare nella stessa stanza saranno assegnati in via prioritaria alle camere doppie, come originariamente previsto.
I partecipanti che si sono registrati all’inizio in una camera singola saranno assegnati per primi ad una camera singola, come originariamente previsto.
Gli altri partecipanti che verranno assegnati a camere doppie ad uso individuale per soddisfare i requisiti sanitari, potrebbero ricevere un supplemento di circa 100€ per la durata del soggiorno (stesso importo dei partecipanti che hanno prenotato originariamente in camere singole).

Alla fine alcuni di loro saranno diretti, se possibile, in un terzo hotel in una camera singola secondo le modalità finanziarie e organizzative che il Consiglio di Amministrazione avrà deciso in quel momento.

In quest’ultimo caso, il partecipante avrebbe due opzioni:

Accettare il cambiamento delle tariffe e delle modalità organizzative legate ai vincoli sanitari imposti ai fornitori di alloggi, e pagare i 100 euro extra quando richiesti
Cancellare la prenotazione attivare l’assicurazione di cancellazione se è stata stipulata. Una tassa di cancellazione di 37,64€ sarà dedotta dall’importo pagato al Club des Cent Cols.

Cinque Terre (libera da diritti)Per la seconda volta, il Club organizza un soggiorno in Italia sulla Riviera di Levante, principalmente nelle Cinque Terre (in ligure : Cinque Taere) ma anche nei Parchi Nazionali di Portofino e dell’Aveto.

Soggiorneremo a Cavi di Lavagna, che è situato tra Genova e La Spezia e i nostri circuiti saranno ripartiti intorno a questa base. Necessiteranno frequentemente di spostamenti in autovettura di qualche decina di minuti. Potremo approfittare di questi circuiti per percorrere i parchi e i luoghi sopra menzionati, ma anche queste belle montagne degli Appennini che spesso si tuffano direttamente nel mare.
Gli accompagnatori trarranno piacere visitando gli stessi luoghi e parchi

Saremo alloggiati in due alberghi situati a circa 800 m uno dall’altro. Il Real Park è posto in prossimità della spiaggia e il Doria a qualche centinaio di metri da questi. 

V2 Carro, paese di Castiglione Chiavarese (© Thierry Labour)

• Troverete qui sotto le rubriche :
  • Presentazione della regione
  • I circuiti
  • Alloggio
  • Note del Consiglio d’Amministrazione
  • Iscrizione, con una mappa del luogo
  • Altre attività o visite

   

Presentazione della regione e della sua storia

Storia

Le Cinque Terre

Le Cinque Terre si estendono su quasi trenta chilometri di lunghezza a ovest di La Spezia, capoluogo della provincia e base navale della flotta italiana. Questa regione è un Parco Nazionale italiano che è classificato, dal 1977, come Patrimonio dell’Umanità dell’Unesco con  Portovenere e l’isola di Palamaria. Le Cinque Terre fanno parte della Liguria, che è una regione del nord Italia. Il suo litorale è montagnoso e tagliato da promontori rocciosi che cadono direttamente nel mare. Questa catena montuosa costituisce l’Appennino Settentrionale.

Nel medio Evo, il termine Terre aveva il significato di borgo, da qui l’appellativo di Cinque Terre (Cinque Taere) corrispondente ai cinque villaggi : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza, Monterosso al Mare, tutti sulla costa. Sono caratterizzati da gruppi di vecchie case alte e colorate che sono attaccate a delle rocce a strapiombo, ai piedi delle quali si annidano dei porticcioli di pescatori.

A nord le Cinque Terre toccano  Levanto e a sud Portovenere. Riomaggiore è a meno di dieci chilometri da La Spezia e  Levanto è ugualmente a dieci chilometri da Sestri Levante.

Un reportage della trasmissione “Des Racines et des Ailes” offre una visita rapida su questa meraviglia.

La miglior maniera di visitare le Cinque Terre è di percorrere i sentieri pedestri. In origine erano le sole vie di comunicazione tra i villaggi.  Tra Portovenere e Levanto, il percorso è di 36 chilometri, passante per i cinque villaggi. Questi sentieri permettono di scoprie dei panorami magnifici e di attraversare dei vigneti e delle distese di oliveti coltivati in terrazze o delle zone di macchia mediterranea.  Clicca per il video

La sezione del Club Alpino Italiano di La Spezia è molto attiva e ha tracciato 185 sentieri localizzati sul suo sito.

Il Governo Italiano ha fatto costruire la ferrovia tra Genova e La Spezia negli anni 1870. Questa linea ha permesso di aprire le Cinque Terre al mondo esterno. La ferrovia  costeggia il mare, passa numerose gallerie e serve tutti i villaggi. Per i turisti è la via di comunicazione da raccomandare, tra  Sestri-Levante e La Spezia, per scoprire tutti i villaggi.

Da notare che questa linea ferroviaria è stata rinnovata e modificata. Alcune parti dismesse sono state trasformate in piste ciclabili tra Bonassola e Framura e, al termine dei laori, sarà possibile arrivare fino a Deiva Marina.

Un’altra maniera di visitare il parco nazionale è di prendere il battello da La Spezia fino a Monterosso al Mare, poi di ritornare a tappe (passando per ogni villaggio), sia per sentieri pedestri sia per la linea ferroviaria in senso inverso fino a La Spezia. Tutti i sentieri pedestri offrono dei panorami magnifici.

Agricoltura

Vigne nelle Cinque Terre

Delle generazioni di paesani, senza dubbio di origine Etrusca, hanno lavorato una montagna, talvolta troppo scoscesa, per coltivare la terra in terrazze dove sono piantate vigne, frutteti e ulivi da diversi secoli. Le terrazze sono fatte in terrapieni sostenuti da muri a secco, lo sviluppo di tutti questi muri di pietra supera i  5000 km. La costruzione d’insieme di queste terrazze rappresenta un lavoro considerevole che si è protratto per più di un migliaio di anni. Questa agricoltura e la pesca hanno permesso di nutrire le popolazioni che hanno così potuto continuare a vivere in questi villaggi. Mille anni fa erano situate soprattutto in alto per proteggerle dalle incursioni dei Saraceni, la progressiva maggiore sicurezza dei mari le ha fatte scendere fino alla costa.
I vigneti producono un vino bianco dolce rinomato, il Cinque Terre, e anche il Sciacchettra che i Romani soprannominavano  l’elisir degli Dei. Gli ulivi danno un olio di qualità con un aroma eccezionale. E la pesca fornisce delle acciughe molto rinomate. Video

Sarà proposta una visita di una azienda ovilicola locale. (Azienda Orseggi)

Due parchi meritano la vostra attenzione :

V7b Parc de Portofino, au loin, Gênes (© Thierry Labour)

Parco Nazionale di Portofino Con una superficie di 1500 ha, il Parco di Portofino e i suoi  80 chilometri di sentieri tracciati sono un vero paradiso per gli amanti della randonnée. Offre una grande varietà di percorsi che tuttavia sono destinati più a dei randonneur allenati che a chi vuole fare delle passeggiate senza grandi difficoltà.

Con le scarpe da randonnée, è possibile percorrere i vari sentieri in un ambiente naturale relativamente selvaggio,  con dei magnifici paesaggi e numerosi punti panoramici : baie e scogliere come diversi siti rurali, villaggi e  borghi marinari ricchi d’arte e storia.

I cartelli direzionali che si incontrano sui vari sentieri del Parco così come le carte dettagliate (disponibili presso i punti d’informazione del Parco e presso le principali librerie dei villaggi limitrofi) permettono anche ai  randonneur meno esperti di ben orientarsi e di scegliere l’itinerario più adatto alle loro esigenze.

Le piste e dei sentieri dedicati alla MTB sono identificati da un logo specifico.

ATTENZIONE

Abbiamo ottenuto l’autorizzazione di raggiungere il Passo Porcile e la  Sella Toca che sono in un’area proibita. Siete pregati di non uscire dal sentiero marcato e di seguire esattamente la traccia.

V5 Parco dell’Aveto, passo Cento Croci (© Thierry Labour)

                                      Parco dell’Aveto

Sito nell’entroterra del Tigullio, il Parco dell’Aveto protegge una delle regioni più belle e raprresentative dell’Appennino ligure. L’area protetta s’estende su una superficie di circa 3 000 ettari e interessa tre valli : Val d’Aveto, Val Graveglia e Valle Sturla. Le tre valli si distinguono per delle caratteristiche peculiari : paesaggi d’alta montagna pascoli e vasti faggeti nella la Val d’Aveto; prati, castagneti, boschi di noci, orti e uliveti nella  Valle Sturla; un paesaggio rurale ben conservato con uliveti e vigneti e, soprattutto, una grande varietà di rocce e minerali,  e quindi cave e miniere, in Val Graveglia.

I percorsi

ATTENZIONE

Un’epidemia di peste suina sta attualmente imperversando in alcune zone della Liguria.
Le autorità locali hanno deciso di vietare la mountain bike per evitare la diffusione della malattia. La malattia è innocua per l’uomo ma molto pericolosa per i suini.
Il divieto avrà effetto dal 13/01/2022 al 13/07/2022.
Abbiamo controllato se i percorsi del programma di vacanze primaverili a Cavi di Lavagna sono stati colpiti.
Sembra che solo le strade V8 (Neirone) nei comuni di Bargagli e Lumarzo siano state colpite.
Questo percorso può essere vantaggiosamente sostituito dal V12 Monte Aiona.
Lo stesso vale per i percorsi Bonus V13 (Campo Ligure), V14 (Campomorone) e V19 (Parco Beguia).
Questi corsi non programmati (Free) saranno cancellati ma possono essere completati dopo il 13 luglio 2022.
I partecipanti che arrivano prima o restano dopo la settimana del soggiorno saranno informati di questo vincolo sanitario.
La mappa qui sotto mostra i comuni interessati da questo divieto.
Si prega di notare che il ciclismo su strada non è vietato in tutte queste aree.

Mappa delle zone vietate

Tutti i giorni, da martedì a domenica, vi saranno proposti un circuito stradale e uno MTB, alcuni con delle varianti. Inoltre qualche circuito supplementare potrà soddisfare coloro che hanno intenzione di restare un po’ più di tempo.

Nel libretto che vi sarà consegnato al vostro arrivo (e per il quale troverete un collegamento nella rubrica “iscrizioni”), troverete tutte le consegne e regole di sicurezza riguardanti la pratica della nostra passione. Vi invitiamo a leggerle con attenzione.

Più avanti troverete i dettagli dei circuiti, la lista dei passi, il collegamento per scaricare le tracce GPS, etc. E, naturalmente, tutto sarà nel libretto !

Circuiti stradali:

Circuiti MTB:

Alloggio

Al contrario di Ceriale dove abbiamo potuto alloggiare tutti i partecipanti in un Camping, la topografia dei luoghi non permette di avere una tale sistemazione. I partecipanti saranno perciò ripartiti in 2 alberghi vicini :

Hotel Doria a Cavi di Lavagna (Frazione di Lavagna) che sarà la base del soggiorno (Brindisi di benvenuto, presentazione dei percorsi, consegna dei diplomi, brindisi di saluto) e l’Hotel Real Park a 500 m dal primo.

Indirizzo degli alberghi

Hotel Doria, via Torrente Barassi 3, 16033 CAVI DI LAVAGNA (GE) Italia.
Tel. +39 185 392 191    Site       mail 

Real Park Hotel, via Aurelia 2242, 16033 CAVI DI LAVAGNA (GE) Italia.
Tel. +39 185 395 400    Site       mail 

Problema del parcheggio. In queste località sul bordo del mare, chiuse tra le montagne e le spiagge, il parcheggio è difficile, anche se è gratuito in questo periodo dell’anno. Ciascuno degli hotel dispone di un parcheggio privato con un numero di posti molto limitato, del tutto insufficiente a soddisfare la totalità dei partecipanti. Anche se questi parcheggi hanno un costo, il consiglio di amministrazione ha deciso che gli spazi disponibili saranno gratuiti. Non ci sarà alcuna prenotazione preventiva, tranne per le persone con mobilità ridotta. Sul posto, i partecipanti mostreranno senso civico e cordialità secondo il solito principio “primo arrivato, primo servito”.

Gli altri potranno parcheggiare i loro veicoli nelle vicine aree regolamentate, che sono gratuite in questo periodo dell’anno.

Per coloro che desiderano venire in roulotte o camper c’è il campeggio  « Lo Scoglio » poco lontano o il  Camping Tigullio a Sestri Levante.

Non siete stati ammessi per carenza di posti :

Negli anni precedenti avevamo un accordo con un terzo hotel “Il Tirreno”. Ad oggi l’accordo non è stato rinnovato. Entro la fine dell’anno dovremmo sapere se questo accordo può essere rinnovato.

Nel caso in cui riuscissimo a fare un nuovo accordo, dovrete contattare questo hotel per fare una prenotazione e registrarvi anche per il soggiorno come solo partecipante con la quota di 37,00€.

Mappa della posizione dell’Hotel Tirreno

Nota del Consiglio d’Amministrazione

Se alloggerete altrove rispetto al villaggio vacanze, siete pregati, tuttavia, di avvisarci della vostra partecipazione al soggiorno, e questo per quattro buone ragioni :

1. Affinché tutti contribuiscano alle spese di preparazione e organizzazione del soggiorno (a parte l’alloggio)
2. Essere in grado di dimensionare correttamente gli eventi comuni (sessioni informative, feste di benvenuto e di partenza).
3. Essere in grado di pianificare una divisione in più gruppi sui percorsi per migliorare la sicurezza di tutti.
4. Per permettere agli organizzatori di affrontare eventuali imprevisti.

Iscrizioni

Creazione di un pacchetto per solo partecipante.
Il costo di un soggiorno non si limita alla semplice prenotazione di camere e pasti. Oltre a questi servizi fatturati dallo stabilimento (o dagli stabilimenti) che ci riceve, si aggiungono molte altre spese. Per esempio, molto spesso il fornitore dell’alloggio ci fa pagare la stanza o le stanze messe a nostra disposizione (per il parcheggio delle biciclette, per il negozio, una grande stanza con un sistema audio per presentazioni, gli aperitivi e discorsi, ecc. In molti casi, ci viene addebitato separatamente il drink iniziale e/o finale, a seconda del numero effettivo di persone. Altre spese comprendono la produzione e la stampa dell’opuscolo, del trombinoscopio e delle mappe esposte, le spese sostenute per la preparazione dei viaggi (visite agli stabilimenti quando necessario, preparazione dei circuiti sulla mappa, ricognizione sul campo, ecc.
Per un viaggio come questo, tutto questo rappresenta diverse decine di euro per partecipante. Fino al 2019, questi costi erano coperti solo dai membri registrati per l’alloggio e inclusi nella tariffa corrispondente. Per equità, il Consiglio di Amministrazione ha deciso nel 2018 di ripartire questi costi su tutti i partecipanti ai viaggi e abbiamo quindi introdotto, a partire dal soggiorno di Chessy, un “Pacchetto singolo partecipante” che ora deve essere sottoscritto da tutti i membri che partecipano al viaggio (sia che scelgano la pensione completa, il pacchetto 7 cene, sia che soggiornino e mangino con mezzi propri) ad eccezione dei soli membri associati. La sottoscrizione di questo pacchetto darà loro accesso al libretto del soggiorno (tranne per i membri associati), agli aperitivi, alle strutture dell’albergo e alle altre attività.

Per ragioni legali, i soggiorni sono accessibili solo ai membri del Club. Assicuratevi che la vostra quota associativa sia aggiornata prima di inviare il vostro modulo di iscrizione.

Vi preghiamo di notare che il modulo d’iscrizione qui sotto è composto da tre pagine: l’iscrizione stessa (assicuratevi di riempire tutte le sezioni che vi riguardano e firmate in fondo alla pagina), le condizioni d’iscrizione, le condizioni speciali per il pacchetto singolo partecipante, le garanzie di cancellazione e rimpatrio e i vincoli COVID 19. Se pensate di essere accompagnati dal vostro partner, assicuratevi di registrarlo in anticipo come membro associato presso il vostro delegato territoriale o nazionale e non dimenticate di mettere il suo numero di membro associato nell’apposita casella.
Se, e solo se, un partecipante non è membro della FFCT, l’assicurazione obbligatoria deve essere stipulata in aggiunta.
Puoi pagare la quota d’iscrizione con un assegno o con un bonifico sul conto del Club. A causa delle spese aggiuntive applicate dall’organizzazione che lo gestisce, non accettiamo pagamenti con PayPal.

I membri sono assegnati nell’ordine della data di invio dell’assegno o della data di emissione del bonifico. Per il primo, il timbro postale è la prova, per il secondo, vi preghiamo di inviarci una copia dell’ordine di bonifico. Se il soggiorno è completo, viene creata una lista d’attesa che funziona secondo le stesse regole di priorità delle iscrizioni dirette.
Per tutti i soggiorni, cerchiamo di soddisfare al meglio le richieste di ogni persona, in particolare per la persona con cui si desidera condividere la stanza. Per questo soggiorno, dato che abbiamo camere in due hotel dello stesso livello di comfort e prezzo a circa 500 m l’uno dall’altro, a meno che non lo richiediate espressamente, sarete assegnati all’uno o all’altro. Se desiderate essere raggruppati con il vostro piccolo gruppo di amici nello stesso hotel, allora dovete indicarlo quando inviate la vostra iscrizione (per e-mail o per posta), specificando la lista dei membri che desiderano essere nello stesso hotel. Faremo del nostro meglio per accontentarvi.

Per riassumere:

Se vuoi un alloggio in pensione completa, scegli il pacchetto da 380€ e aggiungi il “pacchetto singolo partecipante” a 37€ = 417€ ;
Se vuoi solo i pasti serali, scegli il pacchetto da 115€ e aggiungi il “pacchetto singolo partecipante” da 37€ = 152€;
Se vuoi il tuo alloggio e il tuo catering, scegli il pacchetto per un solo partecipante a 37€;
Se si sottoscrive l’assicurazione Gritchen, il suo importo è del 2,34 % dell’importo dei servizi con un minimo di 8 euro per una persona sola e 16 euro minimo per una coppia
Se non sei membro della FFCT, aggiungi l’assicurazione obbligatoria a 7€ a persona;
Se sei un membro associato sei esonerato dalla quota del singolo partecipante;
Se siete una coppia in cui un membro è un membro associato e non un membro della FFCT e volete sottoscrivere l’assicurazione Gritchen scegliete 2 pacchetti a 380€, 1 pacchetto singolo partecipante a 37€, cioè 797€, aggiungete l’assicurazione Gritchen 2,34×797=18,65€ (che è superiore al minimo di 16€) e l’assicurazione non FFCT a 7€, cioè un totale di 822,65€
Se desiderate scegliere il vostro compagno di stanza, vi preghiamo di menzionarlo separatamente;
Se si desidera avere un piccolo gruppo nello stesso hotel, si prega di menzionarlo separatamente. Faremo del nostro meglio per accontentarvi;

Ulteriori informazioni saranno pubblicate sul sito web, che potrete consultare regolarmente. Ogni volta la persona responsabile del viaggio mette una breve e-mail sulla lista di discussione.

Se desiderate ricevere queste mail, vi invitiamo a registrarvi sulla lista di discussione (se non l’avete ancora fatto).

Per registrarti, scarica il modulo di registrazione in PDF con il link qui sotto e segui le istruzioni.

La scadenza per la ricezione delle iscrizioni è il 15 febbraio 2022.

Scarica il modulo d’iscrizione:

Cavi di Lavagna booking form
Modulo d’iscrizione Cavi di Lavagna

E sempre, il trombinoscopio, anche se non è più così nuovo:
Quando ci incontriamo ai  soggiorni (e ad altri eventi), incontriamo molti amici e conoscenti, ma non siamo sicuri di conoscere tutti i loro nomi, e non sempre abbiamo il coraggio di ammetterlo e chiedere. Per cercare di rimediare a questo, come annunciato all’AG di Bédoin, stiamo esponendo, accanto alle mappe del percorso, un semplice trombinoscopio dei presenti, con la foto, il nome e il numero di socio di tutti coloro che hanno inviato (prima o con la loro iscrizione al viaggio) la loro foto e il permesso di pubblicarla sulla pagina del trombinoscopio del sito del Club.
Potete inviare una foto digitale della vostra sola faccia, vista di fronte e senza casco, sotto forma di un file JPG di buona definizione e qualità, con un rapporto larghezza/altezza di ¾, menzionando chiaramente il vostro nome e il vostro numero di membro, a , o direttamente a che trasmetterà.
Assicurati di spuntare la casella sì o no sul modulo di iscrizione a seconda che tu sia d’accordo o meno. Se nessuna casella è spuntata, la risposta sarà considerata negativa. Se avete già inviato una foto per il trombinoscopio del Club o per un viaggio precedente, non è necessario inviarla di nuovo, sarete sistematicamente messi sul trombinoscopio del viaggio.

Altre attività o visite

Questa sezione sarà completata succesivamente.

Visita delle Cinque Terre:

Cinque Terre, spostamenti in treno

Visita di La Spezia e del suo museo, vedi questa guida turistica: